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Unsere Männer suchen Verstärkung - Komm vorbei!!!


Erfolgreicher Wettkampf KiLa-Cup in Bühlertal

Der KiLa-CUP (Kinderleichtathletik) fand am vergangenen Sonntag in der Mittelberghalle in Bühlertal statt. Aufgerufen hat der TV Bühlertal und die Teilnehmer konnten in 3 Klassen antreten. U8 – U10 und U12. Jeweils waren die Disziplinen: Sprint, Hindernissprint, Hochsprung, Mehrfachsprung und Stoßen zu absolvieren.

Unter ihrem Trainer Horst Möller waren alle Ottersdorfer Athleten sehr motiviert, was sich am Schluß auch auszahlte. So errangen die U10er unter 14 Mannschaften einer 3. Platz. Die Mannschaft U12 holte sich sogar mit Tagesbestleistungen den 1. Platz gesichert.

 

Allen Wettkämpferinnen und Wettkämpfern herzlichen Glückwunsch, so kann das neue Jahr beginnen.


Yoga!

Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele

Die Turnerschaft Ottersdorf (TSO) bietet offene Yogastunden auf Anfänger-/Mittelstufenniveau an. Die Stunden finden immer mittwochs ab 20.00 Uhr statt und dauern ca. 1,75 Std. Der Einstieg ist aber jederzeit möglich. Anfängerkenntnisse sind erwünscht. Auch Männer sind herzlich eingeladen. Für Mitglieder der TSO ist die Teilnahme kostenlos (Jahresbeitrag 40 Euro), Nichtmitglieder können Zehnerkarten zum Preis von 30 Euro erwerben. Bezahlt wird nur bei Anwesenheit. Eine Kostenerstattung durch die Krankenkasse ist nicht möglich.

Yoga liegt voll im Trend, denn das ganzheitliche Übungssystem wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus und ist damit ideal für die stressgeplagten Menschen unserer Zeit. Viele bewegen sich zu wenig, stehen ständig unter Strom und können nicht mehr abschalten. Die Folgen sind oft Muskelverspannungen und Rückenprobleme, hoher Blutdruck, Schlafstörungen und andere stressbedingte Beschwerden – vielfach gepaart mit dem Gefühl der inneren Unzufriedenheit und depressiven Stimmungen. Yoga wirkt diesen Zivilisationskrankheiten entgegen. Die Gelenke werden in schonender Weise bewegt und gefordert, die Muskeln im ganzen Körper gekräftigt, gedehnt und entspannt, die Atmung verbessert und das Immunsystem gestärkt. Der Geist kommt zur Ruhe, was zu innerer Ausgeglichenheit führt.

 

Die Yogastunden werden von dem Trainer-Ehepaar Nora und Rainer Pallek geleitet, die ihre zweijährige Ausbildung bei Yoga-Vidya absolviert haben. Die Stunden beginnen mit einem rund zehnminütigen Theorieteil, der Yoga-Hintergrundwissen vermittelt. Anschließend folgen Hatha-Yoga-Übungen (körperorientierter Yoga) mit dem Fokus auf Dehnung und Kräftigung der Muskeln sowie Entspannung und Atmung. Zur Förderung der Entspannung wird teilweise auch Musik eingesetzt (Mantrayoga mit Harmonium). Den Abschluss bildet eine kurze Meditation. Anmeldung bei Nora Pallek, E-Mail: nora.pallek@gmail.com, Telefon (07222) 21520. 


Sportanlage ist fertig und nutzbar.

Bilder vom Hochsprung Training in der Galerie.



Hier gehts zur Bildergalerie -> Link: Galerie

Eltern & Kind    /   Kleinkindergruppe

 

Aktuell gibt es eine Warteliste für beide Gruppen. Aufgenommen werden nur Kinder die in einer Liste vorgemerkt sind.

Kontakt : nicolepelger@t-online.de



ACHTUNG !!

Eltern & Kind    /   Kleinkindergruppe

 

Aktuell gibt es eine Warteliste für beide Gruppen. Aufgenommen werden nur Kinder die in einer Liste vorgemerkt sind.

Kontakt : nicolepelger@t-online.de

Trainingszeiten Leichtathletik

Montag:   16:30 - 18:00 Uhr Petra Möller (von 5 - 10 Jahre)

                18:00 - 19:30 Uhr Horst Möller ( ab 10 Jahre)

Dienstag:        17:30 - 18:30 Uhr - Horst Möller

Donnerstag:   17:30 - 19:00 Uhr Horst Möller

Samstag:        11:00 - 12:00 Uhr Waldlauf für ALLE

 HALT - Alkoholprävention im Verein

 

 Die Regeln der Turnerschaft:

 

1.         Die Verantwortlichen im Verein kennen die Jugendschutzbestimmungen und      treffen die       notwendigen             Vorkehrungen zur Umsetzung.

 

2.         Das Ausschankpersonal wird vor der Veranstaltung angewiesen, junge    Besucher zum            Vorzeigen eines Ausweises aufzufordern und - falls der           notwendige Altersnachweis nicht      erbracht wird - keinen Alkohol auszugeben.

 

3.         Das Rauchverbot wird eingehalten. Seit dem 1. August 2007 gilt in Sport- und     Mehrzweckhallen (Baden-Württemberg) ein grundsätzliches Rauchverbot.

 

4.         Trainer/innen und Übungsleiter/innen rauchen grundsätzlich nicht in Gegenwart der        Jugendlichen und Kinder.

 

 

5.         Während einer Jugendveranstaltung wird grundsätzlich kein Alkohol ausgeschenkt.